半休幾個月後,再次努力完成目標。
連續跑了兩天,腿酸腿軟,近來的心理毛病發作,好想放棄,是我意志不夠堅定!最近吃得夠多吃得夠肥,好想去火鍋,好想打開鬍鬚伯伯薯片罐,好想盡情地食!只是近來火鍋吃得太多,配額已用完,忍一忍吧!
調整期,需要時間慢慢調節,我不會怪自己!
說到底,我是愛跑步的,喜歡一大滴汗流出來的感覺,喜歡跑完後疲累的感覺,喜歡跑完後身體發熱的感覺。
連續跑了兩天,腿酸腿軟,近來的心理毛病發作,好想放棄,是我意志不夠堅定!最近吃得夠多吃得夠肥,好想去火鍋,好想打開鬍鬚伯伯薯片罐,好想盡情地食!只是近來火鍋吃得太多,配額已用完,忍一忍吧!
調整期,需要時間慢慢調節,我不會怪自己!
說到底,我是愛跑步的,喜歡一大滴汗流出來的感覺,喜歡跑完後疲累的感覺,喜歡跑完後身體發熱的感覺。
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